30分仕事マラソン

どのように仕事をすれば、飽きずに達成感を持っていられるだろう。

最近試しているのは、作業時間を30分毎に区切る方法だ。

どこでこの方法を見つけたのかは忘れたが、

自分にとってかなり有効なように思う。

第一に、無理矢理にでも作業を細かく分けるので、

達成可能な目標設定をたてやすい。

目標を達成すれば、やる気が持続されるし、

もし達成できなくても、やる気がなくなる前に修正できる。

第二に、時間の大切さが認識できるようになってきた。

30分一コマと考えると、ご飯の後の休憩や、

集中力が途切れてサボった時間、

トイレで必要以上にのんびりした時間など、

無駄時間で損した作業量がわかるようになってきた。

トイレや食堂への移動も勝手に早歩きになっている。

第三に、休憩を意識的にとれる。

休憩時間も30分と決めることで、十分な休憩を

終わりを意識してとれる。

もちろん、休憩の取り過ぎにも気づくことができる。

■結論：30分仕事マラソンのご利益■

30分仕事マラソンは、

作業時間と仕事の成果を意識づけることで、

仕事の生産性をあげることができそうだ

これまで3日間いい感じで続けてこれた。

これからも続けて、

生産性の高い人間になれるようがんばろう。

このブログも独り言を書き続けて、５日目。

記憶の掘り起こしや、

自分の意見を表現する勉強になっているみたい。

３日坊主を脱したから、次は一週間までがんばろう。